معلومات نسائية هامة

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

تعلمي كيفية الحصول على حواجب مثالية

حواجب السيدة والفتاة تلعب دورا هاما في التركيز على جمال العيون، وتتجاوز "الحواجب" المثالية أحيانا جمال الوجه وتحدث تأثيرا فوريا على النظرة الأولية، وتعتبر أشكال "الحاجب" المطلوب أكثر: تلك التي تبدأ مباشرة فوق الزاوية الداخلية للعين، بينما أعلى نقطة لها ما بعد الزاوية الخارجية للحدقة.

الغذاء الصحي المتوازن

إن البرنامج الغذائي لأي حالة سواء أكانت طبيعية في وضع الصحة أو في حالة المرض تتصف بأساسيات ضرورية يجب الاعتماد عليها وهي:- أن يكون الغذاء كافيا: بمعنى أن يغطي الغذاء وكميته احتياجات الجسم من العناصر المختلفة من الطاقة والأملاح والفيتامينات، فمثلا عند تناولك غذاءً فقيرا بالحديد

الأظافر يمكن أن تكشف عن صحتك

لا تخافي فقط أحذري أوضحت دراسة أن الأظافر يمكن أن تكشف عن صحتك، فقد أوضح الخبراء أنه من المهم أن تولي اهتماما للتغيرات في أظافرك لأنها يمكن أن تشير إلى وجود مشكلة صحية مخبئة.وقد أوضحت الدراسة أن حالة أظافرك يمكن أن تشير إلى بعض المشاكل الصحية الممكنة ومنها :- أمراض الكبد

شوربة البصل الفرنسية

المقادير: 2 ملعقة اكل زبدة5 حبات بصل متوسطة الحجم مقطعة الى شرائح نحيفة3 فصوص ثوم مقطعة صغيرا4 مكعبات مرقة بقر ماجي 1 ورقة غار4/1 ملعقة شاي زعتر4/1 ملعقة شاي فلفل اسود 8 شرائح خبز فرنسي2 كوب جبن غيريه او سويسري مبشور 2/1 كوب جبن برمزان مبشور طريقة التحضير: في طنجرة كبيرة ذوبي الزبدة على نار

مص الاصبع للاطفال تبدأ عادة مص الأصابع من الشهور الأولى من عمر الطفل بل قد تكون قبل الولادة والطفل في بطن أمه، وتعتبر إحدى الظواهر الشائعة بين الأطفال صغار السن، والأطفال الصغار قد يعوضون حاجتهم لعملية المص بالأكل والشرب، والآخرون يلجأون لمص الإصبع . مشاكل النطق: يؤدي الاستمرار في عملية مص الأصابع

لفترة حمل سليمة

فترة الحمل هي تلك التي ينمو فيها كل من الجنين والكثير من أنسجة الأم.هل كنت تعلمين أن حوالي ثلث من مخزون الحديد عند الأم سينتقل للجنين وذلك لتكوين الدم ومخزونه منه في المستقبل؟ لذلك تزداد حاجتك من الحديد خلال فترة الحمل. وفي حال نقص الكمية المأخوذة فانه من المحتمل حدوث فقر الدم الناتج عن نقص الحديد

وصفه لتجنب الكسل والخمول في الشتاء

يسهل التمتّع بالنشاط والحيوية خلال الطقس الحار، لكنّ عملية الحفاظ على نظرة إيجابية وأداء متميّز تزداد صعوبة أحيانا في الشتاء، وإليك هنا 4 خطوات سهلة لتجنّب تراخي قواك وتراجع إنتاجيّتك.1 - خلطة بالزنجبيل: وفقاً لدراسة صينيّة حديثة، يشكّل جذر الزنجبيل أسرع محفّز طبيعي للدماغ،

كرات البسكويت والمكسرات بالشوكولاتة

المقادير:كوب حليب نستله لوز مجروش أو بندق أو أي نوع من المكسرات2/1اصبع زبده سائح كوب بسكوت مطحونممكن حشو الخلطة بالكرز أو الزبيب أو مكسرات صحيحة للتغطية:2 كوب شكولاته مذوبه في حمام مائي للزينة:نص كوب شكولاته مذوبه في حمام مائي ممكن شكولاته بيضاء أو العكس الطريقة:نخلط النستله مع البسكويت المطحون

الملابس الضيقة
معظم الملابس العصرية للمرأة تميل للضيق ما يشكل ضررا على صحتها ويسبب لها الكثير من الأعراض التي يصبح تأثيرها دائما. وهذه المعلومة الصحية بدأ ينتبه إليها الأطباء، لاسيما المتخصصون في الجهاز الهضمي والعظام تجعلنا نعيد الاعتبار إلى القاعدة الذهبية القديمة في اللباس وهي أن يكون مريحا وواسعا

كوني طبيبة نفسك وأسرتك ( علاج شعبي )

علاجات لبعض الأمراض مأخوذة بتصرف من كتب طب الأعشاب علاج للسعال الديكي : يغلى 200 جرام من حليب البقر بعد اضافة 20 حبة عنب اليه مع تحليته بقليل من السكر اولا يصفى هذا المستحضر ثانيا يؤخذ صباحا ومساء لمدة ستة ايام نفس الكمية علاج للسعال الناشف : يمزج 50 جرام من الطحين مع 60 جرام من العسل

ارجو أن أكون أفدتكم

شكرا لكم على الموضوع

شكرا ميالى على الرد والاهتمام والمتابعة

» غرائب طريفة عن شخصيات نسائية
» نصائح هامة لجمال يديكِ
» تواقيع رمضانية وتواقيع نسائية واسلامية منوعة
» نصائح هامة عند صنع الحلويات
» نصائح رياضية هامة