fox program
مرحبا بك عزيزي الزائر. المرجوا منك أن تعرّف بنفسك
و تدخل المنتدى معنا. إن لم يكن لديك حساب بعد, نتشرف
بدعوتك لإنشائه .إدارة منتدى .فوكس برو كرام
fox program
مرحبا بك عزيزي الزائر. المرجوا منك أن تعرّف بنفسك
و تدخل المنتدى معنا. إن لم يكن لديك حساب بعد, نتشرف
بدعوتك لإنشائه .إدارة منتدى .فوكس برو كرام
fox program
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

fox program

تحميل برامج الكمبيوتر والموبايل ودروس الفوتوشوب والملفات المفتوحه صوتيات ومرئيات عالم المرأه ترفيه شروحات البرامج
 
الرئيسيةالبوابةأحدث الصورالتسجيلدخول
 الى كافة الاخوة والاخوات  -- يرجى الانتباه ان منتدانا  لكل الناس  وكل الفئات والديانات ولايقتصر على فئة أو دين معين ويرجى الابتعاد عن المهاترات السياسية والدينية حيث ان المنتدى منتدى ثقافي عام لايروم  الخوض بهذه المواضيع لكي لاتتولد الضغينة والعداوة لكم ويصبح ساحة حرب  لتبادل الاتهامات وسوف تقوم الادارة ونائب المدير  والمشرف العام  والمراقب العام بحذف ماتراه منافيا ومايصبوا اليه المنتدى .. راجين التزامكم مع التقدير.   -     ادارة المنتدى   

 

 السمك الفيليه مع صوص الليمون والجنزبيل

اذهب الى الأسفل 
2 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
منصورة
عضو ذهبي
عضو ذهبي



السمك الفيليه مع صوص الليمون والجنزبيل Auaaac10
الجنس : انثى
الابراج : الدلو
برجي هو : لا اعلن عنه
عدد الرسائل : 262
العمر : 61
الموقع : http://manssora.yoo7.com/forum.htm
العمل/الترفيه : ممرضة
المزاج : عادي
السٌّمعَة : 1
تاريخ التسجيل : 17/06/2010
النشاط :
السمك الفيليه مع صوص الليمون والجنزبيل Left_bar_bleue0 / 1000 / 100السمك الفيليه مع صوص الليمون والجنزبيل Right_bar_bleue

علم دولتي : الجزائر
السمك الفيليه مع صوص الليمون والجنزبيل Oii-ca10
السمك الفيليه مع صوص الليمون والجنزبيل 8888811

السمك الفيليه مع صوص الليمون والجنزبيل Empty
مُساهمةموضوع: السمك الفيليه مع صوص الليمون والجنزبيل   السمك الفيليه مع صوص الليمون والجنزبيل I_icon_minitimeالإثنين مايو 09, 2011 6:10 pm


السمك الفيليه مع صوص الليمون والجنزبيل



السمك الفيليه مع صوص الليمون والجنزبيل Sosa1



المقادير:

- 1 ملعقة صغيرة قشر ليمون ,مبشور

-3 حبة بصل أخضر ,شرائح 4/1 كوب بقدونس ,مفروم

-2/1 كوب عصير ليمون

-2 ملعقة كبيرة زبد 4/1 كوب زيت ذرة كريستال 2 ملعقة صغيرة جنزبيل ,طازج، مفروم

- 8 شرائح سمك فيليه ملح و فلفل

الطريقة :


- يتبل السمك الفيليه بالملح و الفلفل.

- يسخن الزيت فى طاسه و يحمر السمك حتى يصبح ذهبى اللون من الجانبين.

- يذاب الزبد فى طاسه على نار متوسطه .

- يضاف البصل الاخضر و قشر الليمون و الجنزبيل و يقلب.

- يضاف عصير الليمون و يطهى لمدة دقيقة .

- يضاف البقدونس و يقلب.

- للتقديم يرص السمك الفيليه فى طبق و يصب الصوص فوقها





الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://manssora.yoo7.com/forum.htm
الميالي
المدير العام ومؤسس المنتدى
المدير العام ومؤسس المنتدى
الميالي


السمك الفيليه مع صوص الليمون والجنزبيل Auaaac10
الجنس : ذكر
الابراج : الجوزاء
برجي هو : برج الجوزاء
عدد الرسائل : 10434
العمر : 55
الموقع : https://foxprogram.hooxs.com
العمل/الترفيه : الكومبيوتر
المزاج : الحمد لله
السٌّمعَة : 84
تاريخ التسجيل : 28/07/2008
النشاط :
السمك الفيليه مع صوص الليمون والجنزبيل Left_bar_bleue0 / 1000 / 100السمك الفيليه مع صوص الليمون والجنزبيل Right_bar_bleue

علم دولتي : العراق
السمك الفيليه مع صوص الليمون والجنزبيل Cacaoa10

السمك الفيليه مع صوص الليمون والجنزبيل Empty
مُساهمةموضوع: رد: السمك الفيليه مع صوص الليمون والجنزبيل   السمك الفيليه مع صوص الليمون والجنزبيل I_icon_minitimeالإثنين مايو 09, 2011 6:45 pm

سلمت على روعة طرحك
نترقب المزيد من جديدك الرائع
دمت ودام لنا روعة مواضيعك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://foxprogram.hooxs.com
 
السمك الفيليه مع صوص الليمون والجنزبيل
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» طريقة تحضير سمك الفيليه على الطريقة الايطالية
» مخلل الليمون
» وصفات الليمون لجمالك
» كيكة الليمون روعة
» الليمون صديق الكبد والشرايين

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
fox program :: ╣☼╠ ۞۞ ╣☼╠╣☼ الأقسام الاسرية والمجتمع╣☼╠ ۞۞╣☼  :: منتدى المطبخ وأشهى المؤكولات-
انتقل الى:  
المواضيع الأخيرة
» صور عراقية
السمك الفيليه مع صوص الليمون والجنزبيل I_icon_minitimeالخميس أكتوبر 15, 2020 3:38 am من طرف الميالي

» درس إضافة صوره متحركه على التصميم
السمك الفيليه مع صوص الليمون والجنزبيل I_icon_minitimeالأربعاء أكتوبر 14, 2020 4:12 am من طرف الميالي

» اذا المرء افشى بسره
السمك الفيليه مع صوص الليمون والجنزبيل I_icon_minitimeالجمعة أكتوبر 09, 2020 3:54 am من طرف الميالي

» ستايلات للفوتوشوب جميله جدا
السمك الفيليه مع صوص الليمون والجنزبيل I_icon_minitimeالسبت أغسطس 29, 2020 4:23 am من طرف الميالي

» درس عمل بنر متحرك
السمك الفيليه مع صوص الليمون والجنزبيل I_icon_minitimeالثلاثاء أغسطس 25, 2020 9:11 am من طرف الميالي

» درس فتح و سد باب اوستاره
السمك الفيليه مع صوص الليمون والجنزبيل I_icon_minitimeالثلاثاء أغسطس 25, 2020 9:08 am من طرف الميالي

» درس اضافة طيف ضوئي للصوره
السمك الفيليه مع صوص الليمون والجنزبيل I_icon_minitimeالثلاثاء أغسطس 25, 2020 9:08 am من طرف الميالي

» درس عمل إطار من نفس الصوره
السمك الفيليه مع صوص الليمون والجنزبيل I_icon_minitimeالثلاثاء أغسطس 25, 2020 9:07 am من طرف الميالي

» درس عمل ضوء فلاشي
السمك الفيليه مع صوص الليمون والجنزبيل I_icon_minitimeالثلاثاء أغسطس 25, 2020 9:07 am من طرف الميالي