fox program
مرحبا بك عزيزي الزائر. المرجوا منك أن تعرّف بنفسك
و تدخل المنتدى معنا. إن لم يكن لديك حساب بعد, نتشرف
بدعوتك لإنشائه .إدارة منتدى .فوكس برو كرام

fox program

تحميل برامج الكمبيوتر والموبايل ودروس الفوتوشوب والملفات المفتوحه صوتيات ومرئيات عالم المرأه ترفيه شروحات البرامج
 
الرئيسيةالبوابةاليوميةمكتبة الصوربحـثالتسجيلدخول
 الى كافة الاخوة والاخوات  -- يرجى الانتباه ان منتدانا  لكل الناس  وكل الفئات والديانات ولايقتصر على فئة أو دين معين ويرجى الابتعاد عن المهاترات السياسية والدينية حيث ان المنتدى منتدى ثقافي عام لايروم  الخوض بهذه المواضيع لكي لاتتولد الضغينة والعداوة لكم ويصبح ساحة حرب  لتبادل الاتهامات وسوف تقوم الادارة ونائب المدير  والمشرف العام  والمراقب العام بحذف ماتراه منافيا ومايصبوا اليه المنتدى .. راجين التزامكم مع التقدير.   -     ادارة المنتدى   

شاطر | 
 

 الفلفل الحلو يحمي طفلك من أمراض الشتاء

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
Dalal
ادارة المنتدى
ادارة المنتدى
avatar


الجنس : انثى
الابراج : السرطان
برجي هو : برج السرطان
عدد الرسائل : 942
العمر : 62
الموقع : في قلب امي مصر
العمل/الترفيه : مدرسة تربية فنية
المزاج : انا كما أرادني الله أن.. أكون الحمد لله.
السٌّمعَة : 2
تاريخ التسجيل : 20/06/2011
النشاط :
0 / 1000 / 100

علم دولتي : مصر






مُساهمةموضوع: الفلفل الحلو يحمي طفلك من أمراض الشتاء   الثلاثاء نوفمبر 11, 2014 10:57 pm


يعتبر الفلفل الحلو من الخضراوات التي تحتوى على فوائد غذائية كبيرة
فينصح خبراء التغذية على تناوله سواء كان بمفرده أو مضافا على السلطة
أو داخل مع الأطعمة المطهية، فمع انتشار الأمراض هذه الأيام بسبب
دخول فصل الشتاء.

تقدم الدكتورة مها الجمل أستاذ التغذية .
فوائد تناول الفلفل لحماية الأطفال من هذه الأمراض.
تقول الدكتورة مها إن الفلفل الحلو غني بفيتامين C والذي يقوم بتقوية
وتعزيز الجهاز المناعى لحماية الجسم من التعرض لأمراض الشتاء
كنزلات البرد والإنفلونزا بالإضافة إلى فيتامين (أ) المفيد جدا لتقوية
النظر وحماية العين من التعرض للالتهاب أو الاحمرار.

كما يحتوى على فيتامين B1 وفيتامين B6، والمنجنيز والنحاس
وكذلك حمض الفوليك، لذلك يعتبر من أفضل الخضراوات التي تقدم
للأطفال ويعمل الفلفل أيضا على تقليل الإصابة بأمراض القلب
والأوعية الدموية كما يقلل نسبة الكوليسترول في الدم
وذلك لاحتوائه على الألياف.


flower  flower   flower
أهلا وسهلا  زائر


[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]


[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://ta3m-elbyoot.a7larab.net/
 
الفلفل الحلو يحمي طفلك من أمراض الشتاء
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
fox program :: ╣☼╠ ۞۞ ╣☼╠╣☼ الأقسام الاسرية والمجتمع╣☼╠ ۞۞╣☼  :: منتدى الطفل-
انتقل الى:  
المواضيع الأخيرة