عيون المها
ادارة المنتدى
الجنس : 
الابراج : 
برجي هو : 
عدد الرسائل : 2339
العمر : 29
الموقع : http://eyesmaha.ba7r.org
العمل/الترفيه : طالبة ومصممه فوتشوب
المزاج : الحمد الله تمام
السٌّمعَة : 8
تاريخ التسجيل : 04/10/2010
النشاط :
علم دولتي : 
 |  موضوع: طرق مختلفة لمعالجة البدانة عند الأطفال  الثلاثاء يناير 25, 2011 6:27 am | |
| طرق مختلفة لمعالجة البدانة عند الأطفال  تعتبر البدانة من اهم المشاكل الصحية فى هذا العصر ، وتمثل ظاهرة تتزايد بشكل سريع
ومزعج لدى خاصه لدى الاطفال حيث إنها قد تشكل خطرا على صحه الطفل .
ومن الاسباب الرئيسيه لبدانه الاطفال بنسبه تصل لآكثر من خمسين بالمآئه عدم ممارسة
الرياضة فى المدارس والجلوس أمام الكمبيوتر أو ألعاب الفيديو لوقت طويل.
ثم تأتى المشاكل الخاصة بالطعام بنسبة ثلاثين بالمائة وتتمثل فى الإفراط في تناول الطعام أو تناول الأطعمة غير الصحية.
وإليك بعض الأفكار لمعالجة مشكلة البدانة عند طفلك:
- الابتعاد عن إعطاء العصائر غير الطبيعية للأطفال بكثرة مكان اللبن قليل الدسم والماء لأنها غير صحية وتحتوى على نسبة عالية من السكريات والسعرات الحرارية.
- محاولة التركيز على اللياقة البدنية العامة للطفل عن طريق مراقبته مثلا وهو يصعد السلالم وما إذا كان ذلك ينهكه، بدلا من التركيز على وزنه فقط.
- الانتباه إلى الطفل إذا كان يتناول أدوية معينة تسبب له زيادة فى الوزن بالرغم من أنه يمارس النشاطات الرياضية المختلفة.
- الحرص على أن يمارس الطفل نشاطات رياضية خفيفة فى المنزل.
- الابتعاد تاماً عن استخدام الطعام كمكافأة على أى شئ يفعله الطفل، فبدلا من مكافأته بالآيس كريم والحلوى، يمكنك مكافأته بشراء إحدى الألعاب الرياضية.
| |
|
GeeGee
ادارة المنتدى
الجنس :
الابراج : 
برجي هو : 
عدد الرسائل : 4307
العمر : 37
الموقع : http://doogeeno.own0.com/
العمل/الترفيه : http://doogeeno.own0.com/
المزاج : حلو لذيذ
السٌّمعَة : 38
تاريخ التسجيل : 22/02/2010
النشاط :
علم دولتي :
| | موضوع: رد: طرق مختلفة لمعالجة البدانة عند الأطفال الثلاثاء يناير 25, 2011 12:37 pm | |
| دائما متميز في الانتقاء
سلمت على روعه طرحك
نترقب المزيد من جديدك الرائع
دمت ودام لنا روعه مواضيعك | |
|
عيون المها
ادارة المنتدى
الجنس :
الابراج :
برجي هو :
عدد الرسائل : 2339
العمر : 29
الموقع : http://eyesmaha.ba7r.org
العمل/الترفيه : طالبة ومصممه فوتشوب
المزاج : الحمد الله تمام
السٌّمعَة : 8
تاريخ التسجيل : 04/10/2010
النشاط :
علم دولتي :
| | موضوع: رد: طرق مختلفة لمعالجة البدانة عند الأطفال الثلاثاء يناير 25, 2011 12:48 pm | |
| | |
|
بسمة
نائب المدير
الجنس :
الابراج : 
برجي هو :
عدد الرسائل : 1295
العمر : 31
الموقع : في قلب حبيبي
العمل/الترفيه : تمريض
المزاج : هادية
السٌّمعَة : 1
تاريخ التسجيل : 15/12/2010
النشاط :
علم دولتي : 
| | موضوع: رد: طرق مختلفة لمعالجة البدانة عند الأطفال الأحد يناير 30, 2011 1:00 pm | |
| الله يعطيك العافية ع الموضوع | |
|
عيون المها
ادارة المنتدى
الجنس :
الابراج :
برجي هو :
عدد الرسائل : 2339
العمر : 29
الموقع : http://eyesmaha.ba7r.org
العمل/الترفيه : طالبة ومصممه فوتشوب
المزاج : الحمد الله تمام
السٌّمعَة : 8
تاريخ التسجيل : 04/10/2010
النشاط :
علم دولتي :
| | موضوع: رد: طرق مختلفة لمعالجة البدانة عند الأطفال الأربعاء فبراير 02, 2011 6:37 pm | |
| أجمل العبارات والتحيه الى من زار متصفحى
اقدم لكم اعذب الكلمات وارق التحيات
ولكم اجمل الزهور لاحلى اعضاء
اختكم عـــــــــــــــــــــيون المـــــــــــــــــــــــــــها
| |
|
