فوائــــــــــــد التصفيــق .

"صفقوا لمدة 30 دقيقة يوميا ، كي تتمتعوا بالصحة والعافية !"..

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]

فحسبما يؤكد الدكتور الكوري تشو يونغ تشون الذي

ظل يجري بحوثا في الفوائد العلاجية للتصفيق خلال

الثلاثين عاما الماضية ، فإن عملية التصفيق

عملية كيميائية تنبه أعضاء الجسم ، خاصة الأمعاء ،

من خلال الأوعية الدموية التي تتجمع في منطقة كف

اليد ونهاية الأصابع. وإذا صفقنا بقوة وجدية فسيمتد

تأثير التصفيق من الرأس حتى القدم ، حيث نشعر

كأننا نقوم بتمرين رياضي وتدليك لكل مناطق الجسم.

سبع طرق للتصفيق العلاجي

أول طرق التصفيق العلاجي : هو التصفيق بجميع

الأصابع وبكل كف اليد فصفقوا الآن أصدقائي

بجميع أصابعكم وكفوف أيديكم وبكل قوة وجدية!

وذلك مفيد جدا لتحسين الدورة الدموية وعلاج الآلام العصبية.

ثانيا: التصفيق بأطراف الأصابع فقط . وهو مفيد

لمن يعاني من ضعف الإبصار والرعاف المتكرر

والتهاب الأنف التحسسي.

ثالثا: التصفيق بكف اليد فقط بينما أصابع اليد منبسطة

ومتباعدة ، وهو ما يعزز من وظائف الأعضاء ،

خاصة الأمعاء.

رابعا: التصفيق بقبضة اليد يعني اقبضوا اليدين

وصفقوا على ظهر الأصابع. وقد تشعرون ببعض

الألم في البداية ، خاصة في عظام الأصابع والمفاصل ،

ولكن بعد قليل ستشعرون براحة وسيختفي الألم.

وهذا التصفيق يعمل على الوقاية والعلاج من الصداع

والآلام المختلفة في منطقة الكتف.

خامسا: التصفيق بالأصابع فقط. وهذا التصفيق يركز

على تنبيه الأصابع ويعمل في الوقاية والعلاج لأمراض

القلب والشعب الهوائية.

سادسا: التصفيق بضرب كف اليد بظهر اليد الأخرى ،

وهو يعزز منطقتي الوسط والعمود الفقري ،

ويقويهما ويساعد على إزالة الآلام منهما .

سابعا: التصفيق من وراء العنق أي مدوا أيديكم

وراء الرأس وصفقوا . وهذه الطريقة تخفف التعب

في منطقة الكتف وكذلك تساعد على فقدان الدهون

من اليدين .

يـلآ جربـوا ..

معلومة جديدة ومفيدة تسلم ايديكى يا قمر في انتظار جديدك

معلومه حلوه وجميله ومفيده
في نفس الوقت بارك الله فيك

شكرا لمروركم وردكم الطيب والعطر [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]