البروكولي (الملفوف)
|
Strengthens bones
لتقوية العظام
|
Saves eyesight
لتقوية البصر
|
Combats cancer
لحماية السرطان
|
Protects your heart
لحماية القلب
|
Controls blood pressure
لتنظيم ضغط الدم
|
Cabbage
الملفوف
|
Combats cancer
لمحاربة السرطان
|
Prevents constipation
لمنع الإمساك
|
Promotes weight loss
لتخفيض الوزن
|
Protects your heart
لحماية القلب
|
Helps hemorrhoids
للبواسير
|
|
|
|
|
|
|
Cantaloupe
الشمام
|
Saves eyesight
لحماية البصر
|
Controls blood pressure
لتنظيم ضغط الدم
|
Lowers cholesterol
لتخفيض الكولسترول
|
Combats cancer
لمحاربة السرطان
|
Supports immune system
لتقوية جهاز المناعة
|
Carrots
الجزر
|
Saves eyesight
لحماية البصر
|
Protects your heart
لحماية القلب
|
Prevents constipation
لمنع الإمساك
|
Combats cancer
لمحاربة السرطان
|
Promotes weight loss
لتخفيض الوزن
|
Cauliflower
الزهرة
|
Protects against Prostate Cancer
لمحاربة سرطان البروستات
|
Combats Breast Cancer
لمحاربة سرطان الثدي
|
Strengthens bones
لتقوية العظام
|
Banishes bruises
لعلاج الكدمات
|
Guards against heart disease
للحماية من مرض القلب
|
Cherries
الكرز الاحمر
|
Protects your heart
لحماية القلب
|
Combats Cancer
لمحاربة السرطان
|
Ends insomnia
لاضطرابات النوم
|
Slows aging process
للشيخوخة
|
Shields against Alzheimer's
للحماية من الالزهايمر
|
Chestnuts
الكستناء
|
Promotes weight loss
لتخفيض الوزن
|
Protects your heart
لحماية القلب
|
Lowers cholesterol
لتخفيض الكولسترول
|
Combats Cancer
لمحاربة السرطان
|
Controls blood pressure
لتنظيم ضغط الدم
|
Chili peppers
الفلفل الحار
|
Aids digestion
لمساعدة الهضم
|
Soothes sore throat
للحنجرة
|
Clears sinuses
لتنقية الجيوب الأنفية
|
Combats Cancer
لمحاربة السرطان
|
Boosts immune system
لتقوية جهاز المناعة
|
Figs
التين
|
Promotes weight loss
لتخفيض الوزن
|
Helps stops strokes
للجلطات
|
Lowers cholesterol
لتخفيض الكولسترول
|
Combats Cancer
لمحاربة السرطان
|
Controls blood pressure
لتنظيم ضغط الدم
|
Fish
السمك
|
Protects your heart
لحماية القلب
|
Boosts memory
لتقوية الذاكرة
|
Protects your heart
لحماية القلب
|
Combats Cancer
لمحاربة السرطان
|
Supports immune system
لتقوية جهاز المناعة
|
Flax
الكتان
|
Aids digestion
لمساعدة الهضم
|
Battles diabetes
لمحاربة السكري
|
Protects your heart
لحماية القلب
|
Improves mental health
لتحسين الحالة العقلية
|
Boosts immune system
لتقوية جهاز المناعة
|
Garlic
الثوم
|
Lowers cholesterol
لتخفيض الكولسترول
|
Controls blood pressure
لتنظيم ضغط الدم
|
Combats cancer
لمحاربة السرطان
|
kills bacteria
لقتل البكتريا
|
Fig ht s fungus
لمحاربة الفطريات
|
|
|
|
|
|
|
Grapefruit
الجريبفروت
|
Protects against heart attacks
للحماية من السكتة القلب
|
Promotes Weight loss
لتخفيض الوزن
|
Helps stops strokes
للجلطات
|
Combats Prostate Cancer
لمحاربة سرطان البروستات
|
Lowers cholesterol
لتخفيض الكولسترول
|
Grapes
العنب
|
saves eyesight
لحماية البصر
|
Conquers kidney stones
لحصى الكلى
|
Combats cancer
لمحاربة السرطان
|
Enhances blood flow
لتحسين تدفق الدم
|
Protects your heart
لحماية القلب
|
Green tea
الشاي الاخضر
|
Combats cancer
لمحاربة السرطان
|
Protects your heart
لحماية القلب
|
Helps stops strokes
للجلطات
| | |
موضوع: جدول فوائد الخضار والفواكه 
الجمعة ديسمبر 31, 2010 9:26 am
