دراسات أجنبيه تثبت فوائد الصيام على صحه الإنسان

نشرت ( فام اكتويل ) المجله الفرنسية الأسبوعيه في آخر عدد
لها دراسه أجراها مجموعه من الباحثين الأمريكيين عن مدى فائده الإمتناع عن
الأكل في الفتره الصباحيه إلى الغروب ( الصيام) في علاج بعض الأمراض التي
تصيب الاوعيه الدمويه للمخ كالرعاش والزهايمر وأثبتوا أن الصيام لمده يومين
متتاليين يخفض الكثير من السعرات الحرارية , يزيد من نشاط الخلايا
العصبيه.
كما تعاون مع الباحثين فريق بحث إيطالي
أثبت بدوره أن الصيام لمده 10 أيام متتاليه مع الإعتماد على نظام غذائي
مبني فقط على الخضار يساعد بشكل كبير مرضى التهابات المفاصل حيث يخفف
الآلام الناتجه عن الالتهابات كما يساعد على تهدئه العديد من الامراض التي
تصيب القلب ويظهر هذا بشكل جلي لدى مرضى الضغط.
كما
أنه تم إثبات أن صيام أيام معدوده من كل شهر يقي من خطر الإصابه بمرض
السكري بنسبة 40% , كما أن الصيام يجعل الجسم يفرز الكوليسترول الذي يستخدم
الدهون كمصدر للطاقه التي يحتاجها بدلا من إفراز ماده الجلكوز ممايساعد
على تخفيض نسبة الدهون بالجسم.
وأن الصيام لمده
خمسة أيام متتاليه يقلل من نشاط النمو للخلايا السرطانيه وأن الصيام لفترات
طويله له تأثير يعادل تأثير المواد الكميائية التي يحارب بها الاطباء
سرطان الثدي وسرطان المخ والجلد.
ومن الجدير
بالذكر أن الصيام قد أستخدم على 380 شخص ياباني يعانون من امراض نفسيه
كالإكتئاب والانهيارات العصبية لمده 110 يوم فكانت نسبه الأشخاص الذين
تخلصوا من الأعراض النفسية 87% من الاشخاص الموجودين.
:منقوووووووووووووووول

بكل احترام وتقدير اشكـــــرك على مجهــودك
المبذول الرائع والمميز
بانتظـــــار جديدك

نسال الله العلي العظيم

ان يتقبل منا صيام رمضان الماضي

و يبلغنا شهر رمضان القادم

موضوع في قمة الاهمية
لا عدمنا التميز و روعة الاختيار
دمت لنا ودام تالقك الدائم
جعله الله في ميزان الحسنات

أخوكم انور ابو البصل

جزاكِ الله خيراً
شكرا للمجهود الطيب
موضوع اكثر من رائع
تسلم الايادي

» فوائد الصيام
» تثبت قبل أن تعجل وتفكر قبل أن تحكم
» دراسات طبية مهمة لصحة طفلك
» اهم عضو في جسم الإنسان
» أيها الإنسان