ocean Heart
نائب المدير
الجنس : 
الابراج : 
برجي هو : 
عدد الرسائل : 1284
العمر : 49
الموقع : http://oceanheart.yoo7.com/forum.htm
العمل/الترفيه : مسلمه
المزاج : الحمد لله
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 14/06/2009
النشاط :
 |  موضوع: فوائد الصلاه للمرأه الحامل  الثلاثاء فبراير 09, 2010 10:24 am | |
| بسم الله الرحمن الرحيم
اللهم صل على محمد وعلى آله وصحبه أجمعين ..
سبحان اللة شوفوا فوائد الصلاة ....
فوائــــــــــد الصـــــــــلاة للمراْة الحــــــامـــــــل....
سألت إمرأة (حامل) طبيبها:
أي أنواع من التمارين تنصحني خلال فترة الحمل؟
فأجاب عليها : عليك بالصلاة
فإندهشت وقالت: كيف؟
فأجابها والبسمة ترسم على شفتيه:
1_ عندما تركعين فأنت تقومين بتمرين ميل
الجذع للأمام.
2_ وعندما تسجدين فأنت تقومين بأشهر
تمرين للحامل وهو وضع الصدر مع الركبة.
3_ وأثناء قيامك ونزولك فأنت تقومين
بتمرين القرفصاء والقيام.
4_ وأخيرآ عند جلوسك للتشهد فإنك تقومين
بتمرين الجلوس والاسترخاء.
فإزدادت المرأة حيرة فسألت مرة أخرى:
وما هي فوائد هذه التمارين؟
فأجاب:
1_تكسب مرونة لمعظم أعضاء وعضلات
الجسم، وتسهل حركة العمود الفقري مع
الحوض مفصليًا للمحافظة على ثبات الجسم
واعتدال قوامه.
2_تنشيط الدورة الدموية في القلب والدماغ
والشرايين والأوردة مما يساعد :
أ_ في توصيل الغذاء إلى الجنين بانتظام عبر الدم
ب_ويساعد أيضًا في نمو الجنين نموًا
طبيعيًا.
ت_عدم التعرض لدوالي القدمين.
3_المحافظة على مرونة مفاصل الحوض
وتقوية عضلات جدار البطن مما يساعد :
أ_يساعد المعدة على تقلصها وأداء عملها
على أكمل وجه.
ب_التغلب على عسر الهضم
4_رفع المعنويات وإكساب الثقة بالنفس،
والسيطرة على الجسم، والقدرة على التركيز.
الخلاصة: الصلاة هي خير رياضة للبدن
وخير تعويض عن الحركة المفقودة يمكن أن
تمارسها المرأة الحامل
دون أي خطورة أو خوف أو وجل ، بل حتى
دون استشارة الطبيب...
| |
|
عضو سوبر
مشرف
الجنس : 
الابراج :
برجي هو :
عدد الرسائل : 425
العمر : 54
الموقع : http://fathi.ahlamuntada.com/index.htm?sid=e6ca5eae78b1df81e233a6574a58368e
العمل/الترفيه : تاجر
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 04/07/2009
النشاط :
| | موضوع: رد: فوائد الصلاه للمرأه الحامل السبت فبراير 13, 2010 6:31 pm | |
| شكرا لك على مشاركتك
بارك الله بك وجعلها في موازين حسناتك | |
|
ocean Heart
نائب المدير
الجنس :
الابراج :
برجي هو :
عدد الرسائل : 1284
العمر : 49
الموقع : http://oceanheart.yoo7.com/forum.htm
العمل/الترفيه : مسلمه
المزاج : الحمد لله
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 14/06/2009
النشاط :
| | موضوع: رد: فوائد الصلاه للمرأه الحامل الأحد فبراير 14, 2010 3:57 pm | |
| | |
|
الميالي
المدير العام ومؤسس المنتدى
الجنس :
الابراج : 
برجي هو : 
عدد الرسائل : 10434
العمر : 56
الموقع : https://foxprogram.hooxs.com
العمل/الترفيه : الكومبيوتر
المزاج : الحمد لله
السٌّمعَة : 84
تاريخ التسجيل : 28/07/2008
النشاط :
علم دولتي : 
| | موضوع: رد: فوائد الصلاه للمرأه الحامل الأحد فبراير 14, 2010 4:32 pm | |
| شكرا لكم اختنا على الموضوع
واذا تشوفي عليه اقبال
وردود من الاعضاء ثبتي الموضوع | |
|
ocean Heart
نائب المدير
الجنس :
الابراج :
برجي هو :
عدد الرسائل : 1284
العمر : 49
الموقع : http://oceanheart.yoo7.com/forum.htm
العمل/الترفيه : مسلمه
المزاج : الحمد لله
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 14/06/2009
النشاط :
| | موضوع: رد: فوائد الصلاه للمرأه الحامل الإثنين فبراير 15, 2010 10:26 am | |
| | |
|
